Gout Datang Lagi

GDL... sungguh sengsara siapa2 yg menjd ahli... hanya mereka yg ada mengalaminya dpt menceritakan bgmana 'mainan' gdl ini... apa sebenarnya punca gdl ini? adakah ubat yg mujarab utk gdl? adakah?

Mujarab ?.
Mujijat ada. Pujian: Do' ngekem kereb ... metueh metaga.. kereb teu remarar ...ne miek ngekem feh" .....

Gout adalah penyakit yg berlaku pada sambungan (joint) tulang kita. Ahli lebih kerap diserang pada lutut (aleb) sikuh dan bengil. Disebab paras Asid Urik yg tinggi dalam badan sehingga "semacam batu" ujud pada sambungan tulang jadi bengkak dan ahli pun merasa sanggat sakit.

Kesakitan hanya boleh reda dengan makan ubat tahan sakit, ditelan masuk perut atau masuk terus dalam darah (injektion). Belum ada ubat untuk gout setakat ini...manusia temui untuk mengelak GDL... Alias "Penyakit Orang Kaya". Kalau anda sudah kena GDL ...anda tergulung orang kayalah?


Tips dari garam adalah seperti dibawah: (saya bukan Dr, tapi percayalah)

- Amalkan makanan sehat. Kurangkan makanan yg banyak protien atau jangan makan daging sama sekali. Makan sayor banyak.
- Amalkan minum air "talang" 2 botol mineral (kira2) 800ml awal pagi sebelum sarapan. (ini juga baik untuk elak gestrik).
- Kalau mau makan daging juga?. Makan lah ikan, sikit babi, ayam dan kambing (syarat BUANG kulit dan lemaknya). Kerbau dan sapi jangan sekali-kali.
- Selalunya GDL menyerang manusia setelah umur 45 tahun keatas. Tetapi awas...sebab ada juga case dimana gaut ada pada bayi (baru lahir)...juniour gout - juniour artritis.
- Gaut boleh membawa maut jika paras "urik asid" terlalu tinggi sehingga menghalang degupan jantung yg rythmic.
- Urik asid akan terpupus (melalui kencing) jika hormon kita baik dan berfungsi normal. Minum banyak air boleh membantu "menandaskan" atau membersihkan.
- Urik asid terujud dari makanan yg berpunca dari protien (daging merah) dan sayuran seperti kacang (taufu).
- Jadi kurangkan makan daging dan taufu.
- Jumpa doktor kalau bengkak.
- Gout bukan penyakit menjangkit atau keturunan. Tapi jika amalan pemakanan dalam keluarga mejadi "taboo" maka tidak hairan jika anak juga awal kena gout.

TIP diatas mimang tidak cukup lengkap tapi bolehlah untuk pengetahuan.

Makanan laut juga ada pengaruh, cth sotong, udang, kerang dan ikan. Beer juga ada kesan pemangkin, tapi red wain bagus dalam kuantiti yg sedikit sebanyak 200ml sehari lebih kurang.

Banyak kan bersenam, kurangkan stress.

makin banyak diam kurang pergerakan, makin senang dpt gout... jd banyakkan aktiviti supaya banyak pergerakan...

saya mau juga...
boleh senaraikah smua org kg yg kena gout? hahahahahaaa...